banany jedzenie

Banany pomagają kontrolować głód i oszukiwać apetyt, ale czy warto się nimi zajadać? Moda na banany pojawia się i wraca, zyskując na sile zwłaszcza w miesiącach letnich, gdy dodajemy je (…Read More)

Pokarmom, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu, poświęciłam na Szczuplejszej już kilka artykułów. Dziś kolej na kolejny produkt, który warto uwzględnić w diecie- niezależnie od tego, czy cierpisz z powodu podwyższonego (…Read More)

woda-picie

  Odpowiednie nawilżenie organizmu to podstawa dobrego metabolizmu. Wypijanie odpowiedniej ilości wody nie tylko pomoże nam szybciej chudnąć, ale także sprawi  że będziemy się lepiej czuć i lepiej wyglądać. Jeżeli masz trudności z przekonaniem się (…Read More)

Gotuję z miłości do dobrego smaku. Z miłości do chwili, kiedy otwieram butelkę wina i  stawiam patelnie na drewnianym stole w kuchni. Kiedy szaro za oknem to szukam kolorów w (…Read More)

kurczak

Jednym z prezentow, ktore dostalam na urodziny jest ksiazka kulinarna ?Schokolade?. Zbior przepisow zawierajacych czekolade. Oprocz duzej ilosci deserow i likierow znajduja sie w niej takze dania glowne. Kurczak z (…Read More)

wolowina wok

Jakis czas tem wspominalam, ze bylam na kursie ?Gotowanie w woku?. Kurs dostalam w prezencie gwiazdkowym od Christka. Byl to pierwszy kurs kulinarny w jakim kiedykolwiek uczestniczylam i bardzo mi (…Read More)